Здравствуйте,

Вас приветствует блог stogull.ru

Польза мидий очевидна как для мужчин, так и для женщин. Для мужчин мидии являются мощным афродизиаком, что немаловажно в супружеской жизни. Для женщин тем, что мидии являются также низкокалорийным продуктом.

В 100 граммах мидий находится всего 50 килокаллорий. Это позволяет наслаждаться ими и не бояться поправиться. Также они богаты такими минеральными веществами, как фосфор, кальций, железо. Также в них содержатся витамины C, D, F, витамины группы В и много разных микроэлементов, полезных для здоровья человека.

Существуют различные рецепты приготовления мидий. Мы сегодня будем готовить суп с мидиями, который смело можно считать диетическим. Что ж, приступим к приготовлению. Чтобы приготовить этот рецепт, нам потребуются следующие продукты…